¿Qué es el Estrés? ¿Cómo lo llevamos? | La hora libre 05

La hora libre es un videopodcast sobre psicología en el que José Luis, Irene y Joan, miembros de Activital Psicólogos, hablamos de nuestras experiencias personales con la psicología. Como terapeutas, consultantes y apasionados de la psicología conversamos sobre temas que nos resultan de interés o inspiradores tanto a nivel personal como profesional.
En este quinto capítulo hablamos sobre el estrés. Algunos de los puntos tratados son:
- ¿Qué es el estrés?
- ¿Qué cosas nos estresan?
- ¿Cómo podemos llevar el estrés?
- Relación entre estrés y aceptación de uno mismo y nuestras limitaciones
- Estrés y libertad de elección
- Estrés en el trabajo de psicólogo, terapeutas y pacientes estresados.
Si te gustaría que incluyamos algún tema que es de tu interés, contáctanos a [e-mail] o coméntalo por aquí :)
/ activitalpsicologos
activital.es